Kapstadens bästa stränder

14 november 2025
Kapstaden i Sydafrika är känt för det vackra Taffelberget och den livliga hamnpromenaden Waterfront. Men om du rör dig utanför stadskärnan hittar du också ett pärlband av vackra, vita sandstränder utmed det turkosblå havet.
Vattnet kan vara kallt, men stränderna är otroligt vackra – och det kanske kompenserar för den lite kyliga temperaturen.
Kapstaden ligger med Atlanten på ena sidan och Indiska oceanen på den andra. Vattnet vid Atlantkusten är kallast, medan det är lite varmare vid stränderna mot Indiska oceanen på andra sidan Kaphalvön.
Clifton
Clifton är inte bara en utan hela fyra vackra stränder längs Atlantkusten. De kallas Clifton 1st, 2nd, 3rd och 4th och anses höra till Sydafrikas bästa. Och det sägs att varje strand lockar sin egen typ av besökare.
1st är populär bland barnfamiljer och människor med hund, för det är den enda av de fyra stränderna där det är tillåtet att ha hund med sig. 2nd är stranden man går till för att bli sedd. Enligt det välrenommerade resemagasinet Condé Nast Traveler är det många fotomodeller som kommer hit. 3rd lockar Kapstadens gayvärld. 4th är störst och sägs vara populär bland unga.
Camps Bay
Camps Bay ligger granne med Clifton. Det är en lång och bred sandstrand som är populär bland både lokalbor och turister, men ofta finns det rikligt med plats att spela strandtennis eller beachvolleyboll.
Strandpromenaden är livlig och det finns gott om kaféer och restauranger där man kan äta eller ta en drink i solnedgången. Stranden är otroligt vacker med Taffelberget och de tolv apostlarna i bakgrunden.
Llandudno
En smal väg slingrar sig fram genom ett välbeställt område längs en bergssida. Mellan klipporna vid vägens slut ligger den vackra stranden Llandudno. Här är stämningen trivsam och avspänd.
Stranden gästas av både unga och gamla, och ena änden är populär bland surfare. Här finns inga restauranger eller kaféer, så ät innan eller ta med en picknickkorg.
Boulders Beach

En flock pingviner vaggar upp från vattnet och lägger sig i sanden. På Boulders Beach kan du komma helt nära inpå de afrikanska pingvinerna. Av den anledningen är Boulders Beach nog Kapstadens mest berömda strand. Här kan du sola och bada sida vid sida med de coola djuren eller betrakta dem på avstånd från en gångbro.
Billedtekst:
Muizenberg

Färgglada små badhytter ligger sida vid sida i sanden på Muizenberg Beach. Muizenberg ligger ungefär 25 kilometer från centrala Kapstaden, på den ”varma” sidan vid Indiska oceanen.
Här finns plats för alla, men Muizenberg är troligen Kapstadens mest familjevänliga strand. Det finns lekplatser längs strandpromenaden och ett litet vattenland bakom stranden, och Muizenberg är en bra plats för att utmana sig själv på surfbrädan.
Hout Bay
Stranden i den mysiga hamnstaden Hout Bay är lång och bred, och här finns fina möjligheter till aktiviteter både på land och på vattnet. Det gör stranden till ett omtyckt utflyktsmål bland traktens barnfamiljer, men du hittar också surfare och kitesurfare, allt efter vindförhållandena. Stranden är vackert belägen mellan Hout Bays hamn och klipporna vid Chapman's Peak.
Hout Bays hamnpromenad är också värd ett besök om du är i området. Där finns många trevliga restauranger och kaféer att äta lunch eller middag på.
Bloubergstrand
Bloubergstrand betyder ”blå-berg-strand” på afrikaans, som är ett av Sydafrikas elva officiella språk. Här har man fin utsikt mot Taffelberget och det finns gott om plats för både solbadare och sportaktiviteter på den långa sandremsan.
Stranden anses vara en av de bästa i världen för kitesurfing. Bloubergstrand ligger vid Atlanten, ungefär 20 kilometer norr om Kapstaden.
Smitswinkel Bay
Smitswinkel Bay skulle kunna kallas Kapstadens hemliga strand. Som turist får man anstränga sig lite för att hitta den, men också för att ta sig ner dit. Stranden ligger vid foten av en brant klippa i natursköna omgivningar nära entrén till Godahoppsuddens nationalpark.
Smitwswinkel Bay ligger lite avsides och förr gick det bara att nå stranden med båt. I dag kan man ta sig dit till fots från vägen till nationalparken. Stranden är perfekt för snorkling och oftast är det inte särskilt mycket folk där. En av Kapstadens dolda pärlor.
Läs också: 8 populära upplevelser i Kapstaden.
